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褪黑素是人体内存在的天然激素，可以帮助有效提高睡眠质量，这款褪黑素补充剂来自美国知名的保健品牌Nature's Bounty 自然之宝，如果有偶尔的睡眠问题，或者因为一天的劳累无法轻松入睡，可以补充褪黑素帮助入眠，并提高睡眠质量，同时适合素食者服用。